Yoga en famille !
Les cours de Yoga collectifs
Les séances de Yoga ont désormais lieu dans les différentes salles municipales de Chamborigaud, la Vernarède et Vialas, par le biais de l'association Cévenole "O-Gai-Rire" !
Je travaille avec vous la respiration et l'alignement du corps, avec des techniques qui aident à se connecter à soi tout en se tonifiant dans le respect et la douceur.
Les séances peuvent-être enrichies par de la musique, des méditations guidées et en pleine conscience, selon les inspirations du moment et du groupe ! Vous trouverez tout le matériel nécessaire sur place, néanmoins, n'hésitez pas à venir avec votre tapis.​
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Séances de Yoga hebdomadaires
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Le lundi de 18h à 19h à la salle de l'association O-Gai-Rire à Chamborigaud
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Le mardi de 14h30 à 15h30 à la Salle des fêtes de la Vernarède (Yoga doux)
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Le mercredi de 18h à 19h au Foyer Rural de Chamborigaud
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Le jeudi de 15h à 16h Au Foyer Rural de Chamborigaud (Doux, prénatal ok)
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Le vendredi de 14h30 à 15h30 à la Salle de la Mine de Vialas (Yoga doux)
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↬ Séance collective d'1h au tarif de 11€
↬ 10€ la séance pour l'achat d'une carte de 10 cours
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| Réservation par mail ou par téléphone |
Cours de Yoga en ligne
Le Yoga partout et pour tou(te)s
Les cours de Yoga en ligne que je vous propose vous offrent une respiration dans votre vie quotidienne. Prenez un tapis et détendez-vous lors d'une séance apaisante qui vous aidera à vous reconnecter et à trouver le calme.
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Réservation par mail ou téléphone
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Rendez-vous le dimanche de 17h à 18h !
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↬ Séance d'1h en Visio au tarif de 9€
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(Je vous fais parvenir un lien sécurisé pour la connexion ; paiement possible par paypal ou virement, à la séance ou au mois)
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Cours de Yoga privés & Evènements
Le Yoga s'invite chez vous, pour des séances individuelles "à la carte" et au plus proche de vos besoins, je me déplace jusqu’à chez vous dans un rayon de 15 km autour de Chamborigaud (30530).
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↬ 25€ la séance de Yoga sur mesure, frais kilométriques et matériel compris
↬ Prix par personne dégressif en fonction du nombre de participant(e)s
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Pour animer des évènements de Yoga privatifs dans les Cévennes (EVJF, groupes d’ami(e)s en vacances, anniversaire, séminaire, animation enfants ou parents/enfants, projet de structure collective etc..), n'hésitez pas à me contacter afin d'en discuter !
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↬ Tarif à établir en fonction du projet