La respiration est au cœur des séances que je vous propose.

Je vous accompagne dans un enchainement de pratiques et de postures qui permettent de se connecter à soi, se tonifier et s'assouplir dans le respect et la douceur de chaque corps.

Les séances sont enrichies par des méditations guidées et en pleine conscience, le son du bol tibétain et autres propositions selon les inspirations du moment et du groupe ! Vous trouverez tout le matériel nécessaire sur place, néanmoins, n'hésitez pas à venir avec votre tapis de yoga.​

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Séances de Yoga hebdomadaires

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• Le lundi de 15h à 16h à la Salle des fêtes du Chambon  (Yoga doux)                                 de 18h à 19h à la Salle des fêtes du Chambon

• Le mardi de 15h à 16h à la Salle des Mariages de la Vernarède (Yoga doux)

• Le mercredi de 18h à 19h au Foyer Rural de Chamborigaud 

• Le vendredi de 14h45 à 15h45 à la Maison du temps libre, Vialas (Yoga doux)

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↬ Séance collective d'1h au tarif de 11€

↬ 10€ la séance pour l'achat d'une carte de 10 cours*​​

* Chaque carte est nominative et non remboursable.

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| Renseignements par téléphone (SMS ou Appel) |​

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Les séances de Yoga ont lieu dans différentes salles municipales de Chamborigaud, La Vernarède, Vialas et Le Chambon, en partenariat avec des Associations locales, porteuses de projets pour leur village.

Un grand et sincère merci à l'association "A Un Moment Donné", au Comité Touristique de la Vernarède, "Vivre à Vialas" et à l'Association Sportive et Culturelle du Chambon, pour leur confiance.