En quelques mots...
Silène & Perche Lune ☾
Jeune maman, amoureuse de la nature, musicienne et professeure de Yoga dans les Cévennes, j’ai eu le bonheur d’être formée à la pratique et à l'enseignement du Hatha Yoga auprès de l'équipe merveilleuse de « Yoga Pranidhana ».
C'est tout naturellement à la suite de mes rencontres, Retraites de Yoga, expériences professionnelles et formations, que mon projet "Perche Lune" est né.
Tout au long de mes apprentissages, j’ai pu recevoir des connaissances lumineuses et vivre des moments de paix inoubliables, que je partage à aujourd'hui avec vous dans la douceur et la bienveillance ♡
Perche Lune a pour vocation de vous proposer des Retraites de Yoga, créées sur mesure et avec cœur, ainsi que des cours de Yoga collectifs, individuels ou en ligne, en fonction de vos envies.​​
Alors, si le cœur vous en dit, ouvrez la porte, laissez-vous guider et profitez de l'instant, tel qu'il se propose à vous... ​​​
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Au plaisir de croiser votre chemin.
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Silène​
Le Yoga vu par Perche Lune ☾
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Chaque respiration consciente est un cadeau, un pas vers soi, une vague de bien-être.
Avec Perche Lune, on médite au cœur de la nature, on respire profondément et on prend soin les un(e)s des autres.
On réalise des postures stables et confortables avec pour seul objectif de se faire du bien, de consacrer un moment de bien-être, à la fois dans le mouvement, la concentration et la relaxation.
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Les cours & les Retraites de Yoga permettent de faire une pause dans votre quotidien et de vous reconnecter en profondeur, dans le calme et la bienveillance.
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Pratiquer et enseigner le Yoga dans les Cévennes, lieu cher à mon cœur, me rempli de gratitude.
La nature est vivante, les pierres sont chargées de pluie et de soleil, la rivière chante et les ponts nous rappellent que tout est possible.
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Empruntez le chemin qui vous appelle et rappelez vous que vous êtes infiniment libres...
