Les Retraites 🌙

C'est dans une ambiance cocooning, aux couleurs de la Méditation et de l'introspection que vous serez accueilli(e)s et chouchouté(e)s durant ces trois jours de Yoga à nos côtés ❤

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 Au programme* 

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• Des cercles d’échange et de partage en toute bienveillance

• Des séances de Hatha Yoga douces et équilibrantes, ponctuées de différentes pratiques de Pranayama (respirations)

• Des séances de méditation, guidées pour certaines et d'autres dans le silence et la pleine conscience

• Une séance de Yoga Nidra

• Promenade méditative en forêt/rivière

• Des ateliers autour du bien-être et du voyage intérieur : Auto-massages aux macérâts huileux, pratiques de purification des impuretés du corps et du mental, temps d’écriture, cercle musical & chants de Mantras, méditation à la pleine lune, danse instinctive…

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*Le programme peut varier selon les inspirations du moment!

Vous recevrez le planning en détail lors de votre pré-inscription

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Vous pourrez également profiter de moments de calme et de paix en toute liberté dans ce merveilleux cocon pour vous reconnecter en profondeur.​ 

Le Jaccuzi sera également disponible pour vous relaxer entre deux séances ou moments partagés 

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Ici, on prend soin de vous

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Vous pourrez vous délecter de repas végétariens, équilibrés et gourmands cuisinés avec amour.

Boissons, tisanes et gourmandises vous seront proposées tout au long de votre séjour. Vous serez également hébergé(e)s sur place dans les chambres du Mas aussi confortables que jolies !

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 Tarif du week-end Yoga & Méditation : 410€*  

* Ce tarif comprend : Le prix du stage + l'hébergement en chambre individuelle + pension complète du vendredi 15h au dimanche 16h •

| 5 chambres confortables pouvant accueillir 1 ou 2 personnes chacune | Linge de lit fourni